Тульские спортсмены в числе отстающих
26 июль, 2011 17:21
И в плавании, и в многоборье спортсменам тульского региона не удалось завоевать призовых мест

В Минспорта Российской Федерации подвели подведены итоги V летней Спартакиады учащихся Центрального федерального округа.

сборная Тульской области заняла 11-ое место среди 17-ти субъектов федерации, место было пресуждено по сумме результатов, показанных в 43-х видах спорта.

Первое место на Спартакеаде заняла команда московской области, на 2-ом месте команда Воронежской области, и третье место заняла команда ярославской области.

Из этого можно сделать неутишительный вывод: спорт и физкультура в Воронеже и Ярославле развиты намного лучше, чем Туле.

В Пензе прошли юношеские соревнования «На призы Всероссийской Федерации плавания». Спортсмены новомосковского спортивного клуба «Исток Дона» в заняли 9-ое, 17-ое и 24-ое места.

Лучшим среди новомосковцев стал Анатолий Шабаршов (9-ое место), Александр Астапов (17-ое место) и Анастасия Воронцова (24-ое место).

В соревнованиях принимали участие 300 спортсменов из 32-х российских регионов. Призовые места распределялись по сумме баллов, показанных на трёх дистанциях.

Спортивные достижения: Владимир Кравцов, рекордсмен мира в жиме штанги лежа в весовой категории до 140 килограммов в троеборье (320кг), бронзовый призер Arnold Classic 2006 Коламбус США, рассказывает о своей методике тренировки жима лежа.

Владимир Кравцов:

« – Чем чаще вы тренируетесь, тем меньшая интенсивность должна быть на ваших тренировках. Предположим вы можете выполнить жим штанги лежа с весом 100 кг на 8 повторений. Девятое повторение как вы не старались сделать уже не удается. Значит, вы выполнили подход с предельной интенсивностью. Если вес используемого отягощения снизить например до 70 кг, то сделав те же 8 повторений, вы выполняете таким образом подход со средней интенсивностью.».

Система Orphus